暑い日が続くこの季節は、体のニオイが気に … More
カテゴリー: 健康＆美容コラム
目の夏バテに要注意！
夏は、日差しや暑さが強くなり、睡眠不足や … More
夏バテ予防に『鶏むねスープ』 体がだるい、疲れがとれないという方必見！
慢性的な疲労がたまると、さまざまな不調を … More
汗には、『サラサラ汗』と『ベタベタ汗』があるのをご存じですか？
暑い時や運動などで体温が上がると、体温調 … More
『首のイボ』はなぜできる？
若いころはなかったのに、最近首のまわりに … More
梅雨時期は『黄色の食材』を積極的に摂ろう！
これから本格的な梅雨に入り、ジメジメした … More
「ありがとう」がもたらす効果とは？
「ありがとう」は、ダイレクトに感謝の気持 … More
早めの『暑熱順化』で熱中症を予防しよう！
暑熱順化とは、体が暑さに慣れることをいい … More
４月の紫外線は油断大敵
4月は紫外線量が一気に増加して強くなり始 … More
24時間働き続ける最強のシステム『自律神経』
私たちの身体に備わる自律神経は、寝ている … More
