これまでのインフルエンザ予防と言えば、手 … More
カテゴリー: 健康＆美容コラム
食事で骨粗しょう症を予防しよう！
健やかな日々を送るためには、健康な骨が欠 … More
『よく噛んで食べる』とメリット満載！
毎日の食事で『よく噛んで食べる』ことを意 … More
睡眠の質を上げる重要なポイントは、入眠して最初の3時間！
健康や美容に大きく関係する快適な睡眠。「 … More
『シャンプー前の疲れケア』で、いつものシャンプーが格段にアップ！
美しい髪を育てるには、健康な頭皮が不可欠 … More
運動をしても食事制限をしても痩せられないのは、骨盤のゆがみかも！？
ポッコリお腹・くびれのないウエスト・下半 … More
急激な冷え込みで『ぎっくり腰』が急増！
ぎっくり腰は、突然起こる急性の腰痛。重い … More
体を温める食材や食事で冬を乗り切ろう！
皆さん、食材には体を温めるものと冷やすも … More
寒い冬は、ホット ソティルで快適なケアを！
これからの寒い時期、頭皮ケアや家族ケアを … More
肌の乾燥によるかゆみに要注意
寒くなってくると、肌のかゆみで悩む方が増 … More
