春は、温度や湿度の変化が著しい季節。急激な変化に適応できず、お肌のバリア機能が低下し、水分・油分のバランスがくずれ、不安定になります。この一時的に、敏感で肌トラブルが起こりやすい状態をゆらぎ肌と言います。
季節の変わり目にカサカサ・ピリピリ・ブツブツなど、お肌の不調を感じた時は、ゆらぎ肌かもしれません。
バリア機能が低下した状態は、刺激に反応しやすく、肌トラブルの原因になります。
そこで、ゆらぎ肌対策のポイントは、しっかり保湿して外的刺激からお肌を守ることです。乾燥を放っておくと、お肌のターンオーバーの周期が乱れ、ますます肌荒れを引き起こすという悪循環に陥ってしまいます。
ゆらぎ肌かな？と思ったら、いつも以上の『やさしい洗顔としっかり保湿』を心がけ、バランスの良い食事・良質な睡眠・紫外線対策を強化して、季節の変わり目に負けないお肌をめざしましょう。
